Adrien Liegaux Diététicien-Nutritionniste

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Diététicien-Nutritionniste, diététicien du sport, coach sportif et ancien chef de cuisine pendant 10 ans, j’ai décidé de mettre ces compétences à votre service afin de répondre au mieux à vos attentes.

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Adrien Liegaux Diététicien-Nutritionniste: Critiques

5/5 (5 Critiques)
Cécilia GUERIN 7 months ago

Expérience fantastique: Je suis très contente de l’accompagnement que m’a apporté Adrien. Il a su s’adapter à mes allergies alimentaires et me proposer une nouvelle routine (tant sur le plan alimentaire que sportif). J’ai facilement appliqué les conseils et pu trouver un nouvel équilibre. Je recommande vivement.

Myriam K. 1 year ago

Expérience fantastique: Adrien est une personne formidable, professionnelle et très à l'écoute. Il a su me faire un programme qui me correspond à 100%, en suivant mes besoins et mon régime alimentaire (sans viande). En suivant ses conseils, mes performances sportives s'en sont vu très grandement améliorées en peu de temps. C'est un vrai plaisir de se sentir en pleine forme tout au long de la journée et surtout au sport. Merci beaucoup.

Vinnytsia 2 years ago

Expérience fantastique: Suite à une perte de contrôle sur mon alimentation, j'ai décidé de faire appel à un diététicien. Adrien a su trouver l'équilibre alimentaire dont j'avais besoin, en tenant compte de mes préférences. Le plan alimentaire établi par Adrien a évolué au fil des mois selon mes ressentis afin de trouver ce qui me correspondait le mieux. Il est très à l'écoute et n'hésite pas à donner beaucoup de petits conseils très utiles. Je pense désormais avoir acquis des réflexes sains dans mon alimentation. Benjamin L.

Margot B 4 years ago

Expérience fantastique: Je suis super contente de mon suivi par Adrien. Pendant le confinement je me suis, comme beaucoup de français, laissé aller et j'ai pris du poids.. N'aimant plus mon corps et me sentant mal dans ma peau j'ai pris la décision de me faire suivre par un diététicien. Je suis super contente d'avoir fait confiance à Adrien! Il est à l'écoute de ce qu'on aime, il ne pousse pas à la privation bien au contraire. Il m'a appris à avoir une alimentation équilibrée, que manger sainement ne rime pas avec frustration et surtout qu'il est important de se faire plaisir mais avec modération. Grâce à son programme alimentaire et à ma pratique sportive j'ai réussi à atteindre mes objectifs et je me sens aujourd'hui bien mieux dans mon corps. Je tiens à rajouter qu'avec son programme je n'ai jamais ressenti une sensation de faim ou de frustration. Il faut être malgré tout être conscient que perdre du poids ne se fait pas en 1 mois il m'a fallu 3 mois pour retrouver mon corps d'avant confinement. N'hésitez vraiment pas à faire appel à Adrien si vous avez besoin de vous faire guider sur le plan alimentaire et également si vous avez besoin d'atteindre un objectif sportif, pratiquant le crossfit Adrien a adapté mon programme afin de me faire gagner du muscle tout en perdant le gras. Tout ne se mesure pas à la balance et rappelons que le muscle pèse plus lourd que le gras, l'important est de voir des changements sur son corps. Merci encore Adrien !

Madévi Nazet 4 years ago

Expérience fantastique: Très professionnel, sympathique et à l'écoute. Adrien m'a permis de mieux comprendre mon corps et ses besoins nutritionnels, en adéquation avec mon rythme de vie. Grâce à ses conseils, de nouvelles habitudes alimentaires et physiques se sont ancrées dans mon quotidien. Des résultats encourageants et à présent, je possède une bonne connaissance des leviers pour continuer mon parcours et atteindre mes objectifs. Je recommande vivement. Merci!

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