Sophie janvier nutritionniste

Expérience fantastique: Sophie Janvier est une professionnelle de confiance, à l'écoute, ses conseils nutri sont faciles à mettre en pratique au quotidien et son discours n'est jamais culpabilisant, an contraire !

Expérience fantastique: Mme Sophie JANVIER m'a accompagné 8 mois. J'ai perdu 15 kilos entre septembre 2023 et février 2024, puis une phase de stabilisation s'est engagée et mon poids d'équilibre atteint. Nous avons résolu, ensemble, des problématiques liées aux quantités et à la régulation ; avons exploré le champ de la nuance et de la modération ; interrogé les questions de satiété, de stimulus et d'écoute corporelle. Elle m'a aidé à réconcilier la tête et l'organisme, à me connecter à mon corps, à mes sensations, et à trouver un équilibre alimentaire qui me fuyait depuis l'adolescence. Mes pratiques comportementales, mon état d'esprit ont évolué grâce à elle, sans passer par des phases restrictives ou radicales. Elle saura vous accompagner dans un rééquilibrage alimentaire salutaire. Merci Sophie

Expérience fantastique: C'est mon généraliste qui m'a recommandé Sophie Janvier. Très bon suivi. J'ai perdu le poids que je souhaitais (8-10 kg). Mais j'ai arrêté trop vite les séances (3 mois et demi de suivi seulement) et j'ai repris mon poids ! J'ai apprécié nos échanges, la qualité des informations transmises, la méthodologie (prise de photo de nos plats, fiches proposées). Le livre est bien également. Bon courage à vous, même si ce ne sont que des bonnes habitudes à reprendre ;-) Pour cela, Sophie pourra vous aider.

Expérience fantastique: J’ai rencontré Sophie Janvier il y a 6 mois et j’ai perdu près de 17 kilos sans peine. Elle m’a guidé pour changer mes habitudes alimentaires avec des outils simples et structurés. Dès le début, elle m’a aidé à prendre conscience de mes habitudes alimentaires et a su répondre à toutes les questions que je me posais. Elle a aussi pris en compte ma problématique de coliques néphrétiques à répétition et les contraintes alimentaires que cela induit. Elle a une vision globale de l’individu : elle s’intéresse bien sûr au régime approprié mais aussi à tous les aspects (envies , pulsions, colère,…) pour bien vivre au quotidien son alimentation. Je ne peux que la recommander vivement.

Expérience fantastique: Je ne peux que recommander Sophie Janvier, qui m’a suivie avec bienveillance pendant plusieurs mois ! Pour rééquilibrer son alimentation, elle effectue un suivi personnalisé, complet, adapté au mode de vie et à la santé de ses patients (alimentation anti inflammatoire), en douceur et sans aucun jugement. Merci mille fois, je repars avec quelques kilos en moins, de bonnes recettes et moins de douleurs, une alimentation adaptée, désormais complètement intégrée et des conseils précieux !