José Crespo Diététicien Nutritionniste à Angers
Vous aspirez à une transformation alimentaire durable et efficace ? Ne cherchez plus, José Crespo, diététicien nutritionniste à Angers, est là pour vous accompagner. Que vous souhaitiez perdre du poids, rééquilibrer votre alimentation ou adapter votre plan nutritionnel à un mode de vie actif, je suis à votre écoute.
Mon approche personnalisée repose sur une compréhension approfondie de vos besoins et de vos objectifs. Je travaille avec vous pour établir des objectifs réalisables et vous guide à chaque étape de votre parcours. Pas de régimes stricts ni de culpabilité, juste une méthodologie qui favorise un équilibre sain et durable.
Le programme d'accompagnement se déroule en trois étapes : comprendre avant d’agir, où nous analysons ensemble vos habitudes alimentaires; mettre en place des changements réalistes, en adoptant des ajustements progressifs et simples; et enfin consolider pour que cela dure, avec un suivi régulier pour ancrer vos nouvelles habitudes et éviter l'effet yo-yo.
Si vous vous reconnaissez dans l'une de ces situations, je vous invite à me contacter : vous avez essayé plusieurs méthodes sans succès, vous constatez que vos efforts ne portent pas leurs fruits ou vous souhaitez un accompagnement personnalisé loin des plans génériques. Redécouvrons ensemble le sens, la clarté et la sérénité dans votre alimentation.
Prêt à commencer ce voyage vers un meilleur équilibre alimentaire ? Prenez rendez-vous dès maintenant, que ce soit en cabinet ou par téléconsultation. Je suis là pour vous aider à retrouver votre poids d’équilibre avec une approche bienveillante et structurée sur plusieurs mois.
Horaires d'ouverture
- lundi: 12:00 – 21:00
- mardi: 12:00 – 21:00
- mercredi: Fermé
- jeudi: 09:00 – 17:00
- vendredi: 09:00 – 12:00
- samedi: Fermé
- dimanche: Fermé
Photos de José Crespo Diététicien Nutritionniste à Angers
Notre commentaire de NutritionTOP.fr sur José Crespo Diététicien Nutritionniste à Angers :
Un accompagnement nutritionnel sur mesure et bienveillant
José Crespo, diététicien-nutritionniste installé à Angers, s'illustre par une approche profondément personnalisée, adaptant ses conseils à l'histoire, au vécu et aux envies de chaque patient. Titulaire d'un BTS Diététique, il met son expertise et sa passion au service de son audience pour proposer une prise en charge 100% individualisée. Que ce soit pour un rééquilibrage alimentaire ou un suivi sportif, José privilégie l'écoute active et la bienveillance, créant une relation de confiance essentielle pour la réussite des objectifs de santé.
Expertise sportive et optimisation des performances
Fort de sa connaissance du monde sportif, José accompagne les athlètes, des triathlètes aux footballeurs, afin d'optimiser leurs performances et leur récupération. Il aide à structurer l'alimentation autour des entraînements et des compétitions, avec un focus particulier sur la prise de masse musculaire et l'hydratation. Cette spécialisation permet à ses patients de ressentir une amélioration tangible dans leur endurance et leur forme physique, tout en préservant leur bien-être mental.
- Suivi nutritionnel pour sportifs de haut niveau et amateurs.
- Stratégies d'alimentation pré, pendant et post-entraînement.
- Conseils en prise de masse et récupération musculaire.
Rééquilibrage alimentaire durable sans frustration
Loin des régimes restrictifs, José insiste sur la construction d'habitudes saines et durables. Ses patients valorisent sa capacité à leur donner les clés pour reprendre confiance en eux et retrouver le plaisir de manger. Grâce à une analyse globale du mode de vie et une éducation nutritionnelle claire, il aide à réduire certaines consommations (comme le sucre) sans privation, menant à des pertes de poids significatives et maintenues sur le long terme.
- Perte de poids progressive et durable.
- Éducation nutritionnelle et prise de conscience des besoins réels.
- Adaptation aux régimes spécifiques, y compris végétarien.
Pédagogie, ateliers culinaires et suivi flexible
L'expérience avec José est marquée par sa disponibilité, sa réactivité et son sens de la pédagogie. Il propose des ateliers cuisine conviviaux pour revisiter les recettes diététiques, rendant l'alimentation saine attractive. Son approche inclut également des consultations en ligne, offrant une flexibilité adaptée aux emplois du temps chargés. Patients et professionnels collaborent avec lui pour des résultats visibles, saluant son professionnalisme et sa bonne humeur constante.
José Crespo Diététicien Nutritionniste à Angers: Critiques
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Avis sur Google
5,0 sur 5 sur 37 avis
Expérience fantastique: Personne très à l’écoute et bienveillante, suivi personnalisé et conseils au top !
Merci Julien bonne continuation à vous
Expérience fantastique: Végétarienne et triathlète, j'ai fait appel à José pour revoir toute mon alimentation. Nous avons analysé et ajusté mes repas avant, pendant et après les entraînements et les compétitions. J'ai constaté une meilleure récupération et une augmentation de mes performances. A l'écoute et bienveillant, je ne peux que vous le recommander !
Expérience fantastique: Des conseils clairs, un suivi bienveillant et des résultats visibles. Je recommande les yeux fermés
Merci Caroline,
Vous pouvez être fière de vous.
Bonne continuation.
Expérience fantastique: Depuis que je vois José CRESPO dans le cadre de l'alimentation du sportif. Mes entraînements sont plus performants, prise de masse musculaire, meilleure récupération. Je me sens mieux physiquement et mentalement. Ces conseils me sont d'une grande aide. Je prends conscience de l'importance des protéines. je vous conseil l'accompagnement de José CRESPO , d'une part pour son écoute bienveillante et pour ses réels bon conseils qui m'ont aidé dans l'efficacité et la performance de mes entraînements.
Merci Honorine
VOus pouvez être contente de vos résultats, en espérant que vous alliez toujours aussi bien.
Expérience fantastique: Si vous cherchez une personne bienveillante, pleine d’attention et avec des conseils de qualités vous avez frappez à la bonne porte. Merci pour cet accompagnement José & de m’avoir donné les clés pour avoir de nouveau confiance en moi. Je recommande les yeux fermés.
Merci Camille.
Je vous souhaite une bonne continuation.
Expérience fantastique: J ai accompagné José dans le cadre d une reconversion professionnelle pendant une semaine. J ai beaucoup appris grâce a son envie et son sens de la pédagogie, José est passionné par son métier & transmet facilement ses compétences & son savoir.
Merci Pierre
J'espere que ton projet professionnel avance comme tu le souhaites.
A bientôt
Expérience fantastique: J'ai pris rendez-vous avec José et je n'ai pas été déçu, grâce à lui j'ai su reprendre confiance en moi, j'ai perdu 6kg en quelques semaines. C'est un excellent diététicien. Encore merci pour vos conseils !
Merci Rémi.
J'espere qu'aujourd'hui vous allez bien et que vous êtes en forme.
Expérience fantastique: À l'écoute et bienveillant, je recommande ce praticien!
Merci Stéphanie, bonne continuation
Expérience fantastique: José a su être à mon écoute et me prodiguer des conseils adaptés et personnalisés. Merci !!!
Merci à vous Sandra, bonne continuation
Expérience fantastique: Accueil ponctuel et professionnel, sans jugement, avec de la bonne humeur et conseils pratiques et utiles, ce qu'on attend d'un•e bon•ne diététicien•ne. Très bonne expérience pour moi je recommande.
Merci Juliette, vous êtes l'actrice de votre réussite!
Expérience fantastique: Courageux, disponible, flexible envers ses Patients la liste est longue. Tu veux un bon suivi pour un nouveau départ viens taper à la porte de José Crespo
Merci Awa, bonne continuation.
Expérience fantastique: Professionnel de très bon conseil Sympathique de surcroît.
Merci Yanis, en espérant que.vous alliez bien. Bonne continuation
Expérience fantastique: José a été à l'écoute de nos attentes. Lors d'un après-midi, il a évoqué à nos joueurs de football les différents familles nutritives. Par la suite, il a conseillé nos joueurs pour une bonne alimentation et hydratation avant un match.
Merci Mikael, en espérant que.vous alliez tous bien et que les résultats sportifs soient presents
Expérience fantastique: 1ere visite = 21 nov 2022 Poids = 83kg Objectif = perdre 5 à 10kg + prepa semi marathon Merci José pour ton écoute, ta compréhension et ta prise en compte de nos réèls besoins, envies. Ton grand professionnalisme et ta connaissance du sport ont permis de me construire un programme alimentaire adapté à mon rythme de vie et mes objectifs. Aujourd hui 5 dec 2023. Poids = 72kg Prépa marathon en cours MERCI @José pour cette année de collaboration!
Félicitation à toi pour tes résultats!
Merci jeremy
Expérience fantastique: Très professionnel, je recommande pour son accueil et ses conseils.
Merci Joshua, bonne continuation!
Expérience fantastique: un accompagnement sur mesure pour un réequilibrage alimentaire sans frustrations..
Merci Catherine c'est gentil, en espérant vous vous alliez bien!
Expérience fantastique: Professionnel à l'écoute et de très bons conseils ! Je recommande !
Merci Romane, J'espère que vous allez bien!
Expérience fantastique: José est une personne très à l'écoute. Il prend en compte notre état de santé et notre motivation. Il motive, donne des astuces et sa présence sur les réseaux sociaux rend l approche du rééquilibrage alimentaire plus dynamique.
Merci Laurence, bravo à vous!
Expérience fantastique: Au top ! N hésitez pas ! José est à l écoute, vous oriente, vous rassure et vous conseil très très bien... Résultat presque 6kgs de perdu en a peine 2 mois! Merci José !
Merci Fabien. C'est très gentil. J'espère que ça va pour le mieux pour toi!!
Bonne continuation, et continuez les efforts!
Expérience fantastique: Dans la cadre d’un événement universitaire, nous avons sollicités Monsieur Crespo en tant qu’intervenant pour les compétences et connaissances de sa profession. Son professionnalisme, sa bonne humeur ainsi que l’engouement dont il a fait preuve confirme notre choix d’avoir sollicité Monsieur Crespo. Nous reviendrons vers vous avec plaisir, un grand merci pour votre collaboration et le partage de votre savoir. L’Equipe Esc’APA Game
Merci infiniment pour cet avis et pour votre invitation.
Ce fut pour moi un plaisir de partager, d'échanger avec les participants. Je suis ravi si j'ai pu contribuer de la meilleure des manières à votre événement.
Cordialement
Expérience fantastique: Je vous le conseil à tous. A l’écoute, donne de très bons conseils et suis les personnes si vous voulez des résultats c’est avec José qu’il faut aller.
Merci beaucoup Tom pour cet avis.
J'espère que ton projet de prise de masse musculaire (bas du corps) se déroule comme tu le souhaite.
A bientôt
Jose Crespo Dieteticien Nutritionniste
Expérience fantastique: De l'écoute, avec ensuite des conseils avisés, expliqués. N 'hesitez pas à le consulter. José Crespo m'a bien aidée pour rééquilibrer une alimentation, avec des résultats chiffrés derrière. Y a un suivi, rien n'est imposé..je le conseille.
Merci beaucoup Véronique pour ce message, j'espère que tout se déroule pour le mieux dans votre projet!
Expérience fantastique: Un très bon ami a eu l’excellente idée de m’offrir un cours de cuisine avec José. Les conseils apportés sur les qualités nutritionnels des aliments, l’approche à la fois professionnelle et conviviale et le goût excellent des tartes confectionnées, ont faits de ce cours de cuisine avec José, un super moment de partage! Je recommande vivement !!!
Merci beaucoup Fabrice. J'espère que tout va bien pour vous et que vous avez pu reproduire les techniques culinaires apprises. A bientôt.
Expérience fantastique: Merci José,disponible et à l'écoute de ses patients.
Merci Fadimata, j'espère que vous allez bien!
Expérience fantastique: Je suis très heureuse d'avoir eu les conseils de José car grâce à lui et la façon de revoir ma nourriture et de me donner des idées de marier et varier mes plats j'ai perdu 14 kg en 6 mois sans contrainte et avec plaisir.
Merci Françoise pour ce commentaire.
Je suis extrêmement fier de vous, je vois que vous reprennez plaisir avec l'alimentation et en plus cela porte ses fruits, ce reequilibrage vous a été bénéfique.
Bonne contuation à vous.
Expérience fantastique: José est venu nous donner un cours de nutrition pendant notre séminaire. C'était exactement ca dont on avait besoin! Je recommande chaudement.
Merci Armel et merci à tte l'équipe d'Ideasport.
En espérant que vous continuiez de vous développer!
A bientôt
Expérience fantastique: Excellente prise en charge, des conseils avisés et personnalisés. Des conseils et et des habitudes sur le long terme sans frustration et avec des résultats !!! Je recommande vivement.
Merci Tiago et content pour tes résultats.
Je vois que tout se deroule bien pour toi.
Bonne continuation.
Expérience positive: Très à l’écoute, bon conseils. Je recommande !
Merci Laura. J'espère que ton projet de perte de poids continue de progresser.
Bonne continuation
Expérience fantastique: Merci Jose pour ton accompagnement, très professionnel, je recommande
Merci beaucoup, j'espère que tout se passe bien pour toi!
Bonne continuation
Expérience fantastique: Merci José pour tes conseils qui m'aide beaucoup aujourd'hui dans une perte de poids progressive. Disponible et à l'écoute de ses patients, je vous recommande José pour vous accompagner dans un rééquilibrage alimentaire etou une éventuelle perte de poids.
Merci Elodie.
Félicitation!
Bonne continuation
Expérience fantastique: Super coach, très à l’écoute et un programme 100% personnalisé. Je recommande !
Merci infiniment Julian !!
Bonne continuation à toi avec tous tes projets!!
Expérience fantastique: Excellente prise en charge. Praticien très motivant et bienveillant. J'ai perdu 16kg en 4 mois sans frustrations ! Ravi et je recommande.
Merci Simon en espérant que tout aille pour le mieux!
Expérience fantastique: De très bon conseil, résultats visible très rapidement. A l’écoute et réactif. Je recommande.
Merci Alix
J'espère que ton projet se déroule comme tu le souhaites.
A bientôt
Expérience fantastique: merci josé pour notre discussion, à bientôt
Merci Stéphanie et oui à bientôt!
Expérience fantastique: Mon expérience avec José Crespo était très intéressante. Elle s'est composée de 3 rendez-vous visio tous constructifs. Tout ce que nous avions mis en place à fonctionner. Je recommande.
Merci beaucoup Paul, en espérant que tu ailles bien!
Expérience fantastique: Il y a quatre mois. J'ai fait la connaissance du spécialiste Nutritionniste diététicien José J'ai commencé mon parcours de perte de poids avec lui. J'ai en fait perdu plusieurs Kilos Je suis Vraiment Très contente. Il est Quelqu'un responsable. Respectable. professionnel.Si Vous voulez Améliorer votre État de santé ou Perdre Du poids Je vous conseille d'aller Rencontrer Mr Jose Il est Vraiment Formidable.
Merci Amina
Expérience fantastique: Je suis très satisfaite du résultat . Personne très à l'écoute et cherche vraiment à connaître notre alimentation et le mode de vie pour une analyse globale . C est ce qui ma permis de prendre conscience, de plusieurs choses et de pouvoir améliorer cela pour réduire ma consommation de sucre et de perdre du poids. Je recommande les yeux fermés.
Merci infiniment
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