Bénédicte CIANFARANI-THARREAU

Informations sur Bénédicte CIANFARANI-THARREAU
20090, Ajaccio
Horaires d'ouverture
- lundi: 07:00 – 19:00
- mardi: 07:00 – 19:00
- mercredi: 07:00 – 18:00
- jeudi: 07:00 – 18:30
- vendredi: 07:30 – 16:00
- samedi: Fermé
- dimanche: Fermé
Bénédicte CIANFARANI-THARREAU: Critiques
Expérience fantastique: Bénédicte me suis depuis plus d'un an et m'a appris à équilibrer mes menus pour perdre mes kilos superflus et surtout à avoir une hygiène de vie adaptée à mon âge et à ma "lifestyle".... Sa bienveillance et sa bonne humeur sont des atouts majeurs.
Expérience fantastique: Bénédicte avec sa patience et sa bonne humeur a su m’accompagner sur plusieurs mois pour m’aider à perdre mes kilos accumulés après les grossesses. Elle m’a donné les clés pour reprendre une vie plus saine tout en continuant à manger de tout. Merci Bénédicte !
Expérience fantastique: Après avoir longuement hésité, j'ai décidé de pousser la porte de Bénédicte même si, clairement, j'étais plus que retissant quand aux résultats et aux solutions qu'une nutritionniste pouvais m'apporter. Ma première visite au cabinet en mars 2023 a été couronnée de succès car à peine 2 semaines plus tard et sans régime, j'étais à -5kg sur les 24kg que j'avais décider de perdre pour passer de 109kg que je trainais avec des haut et des bas depuis près de 13 ans à 85kg qui était mon objectif. Grace à une renutrition, apprentissage du "manger doucement et mâcher, gérer les quantités et les bonnes proportions de chaque aliment conjuguée avec une mise en place d'une routine sportive, 1 ans plus tard mon objectif est atteins. Malgré la distance et la difficulté à descendre à Ajaccio, j'ai pu grâce à nos rdv visio, concrétiser mes attentes en terme de poids sans jamais me sentir affamé ni même frustré. Bénédicte a été là pour moi et si jamais j'avais besoin de conseils, elle répondait présente par téléphone. Si vous hésitiez, croyez bien que j'étais comme vous avant d'y aller, allez y sans apriori mais plutôt avec la meilleure des motivations et elle saura vous aider.
Expérience fantastique: J'ai commencé mon rééquilibrage alimentaire en septembre 2023. Bénédicte m'a expliqué comment améliorer ma nutrition sur les plans qualitatifs et quantitatifs par rapport à mes besoins liés à l'activité sportive (cyclisme sur route). Grâce à ces réglages alimentaires, la récupération est optimisée et les périodes de fatigue ont diminué progressivement. Je suis donc très satisfait d'avoir entrepris ce suivi avec Bénédicte que je recommande vivement ! Joseph R.
Expérience fantastique: Après plusieurs tentatives de régimes et de frustrations sans un réel effet à long terme sur mon poids, j’ai décidé de consulter Bénédicte suite à de nombreux témoignages positifs de mon entourage. Mon objectif était de perdre enfin du poids sans en reprendre mais de continuer de mener ma vie sans frustration et de me faire plaisir avant tout et c’est chose faite grâce à Bénédicte ! Elle est à l’écoute, bienveillante et elle s’adapte surtout à notre façon de vivre. Elle trouve toujours des solutions pour mener à bien nos objectifs et ces conseils sont très précieux. Elle propose également des rdv en visio si on ne peut pas se déplacer à son cabinet, ce qui m’a sauvé plus d’une fois ! Elle se démène pour nous trouver des disponibilités pour ses rdv et s’adapte vraiment à notre quotidien ! Elle nous encourage et ne nous lâche pas même dans les moments les plus difficile elle a toujours les mot qui réconfortent et envoie même des petits messages pour nous montrer qu’elle pense à nous. Cela fait 11 mois qu’elle me suit et j’en suis à une perte de 13 kg tout en douceur et surtout sans privation ! J’ai appris à manger sainement tout en me faisant plaisir. Il suffit juste de trouver un bon équilibre et d’avoir de la volonté ! Sa réputation est à la hauteur des résultats escomptés. En 10 ans de ma vie avec des problèmes de poids c’est la première fois que je me sens bien dans mon corps ! Vous pouvez y aller sans aucun regret !
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