Oertel Valérie

Expérience fantastique: Elle m’a appris sur plusieurs séances comment gérer mon alimentation sans etre frustré et sans avoir à faire de régime ! Je recommande!

Expérience fantastique: Valérie est très à l'écoute et délivre le secret pour retrouver son poids de forme. À nous ensuite de passer à l'action ! Je la recommande vivement..

Expérience fantastique: Très professionnelle et gentille. J'ai consulté la médecin Oertel parce que j'avais des problèmes de faim nerveuse et maintenant je vais beaucoup mieux. Elle m'a aidé à apprendre à écouter le corps et ses besoins réels et m'a donné des conseils pour gérer l'anxiété (également des conseils de sophrologie)

Expérience fantastique: Dans l’accompagnement diététique que je suis auprès de Valérie Oertel, il n’est pas question de sur-effort, de contraintes, de LUTTE ou de combat contre la compulsion alimentaire. Il y est en revanche question de l’importance de l’ECOUTE à apporter à ses besoins et de l’importante de prendre soin de soi pour retrouver son propre ÉQUILIBRE alimentaire et le faire perdurer dans le temps, en cultivant son attention et l’écoute de soi, encore et toujours. Exit la culpabilité et bienvenue au respect de soi ! Qu’est-ce-que ça fait du bien d’entendre ce genre de discours ! Grâce à son accompagnement, j'ai déjà perdu 5kgs et je me sens déjà beaucoup plus en harmonie avec mon alimentation et avec moi-même. Il s'agit d'une professionnelle à l’écoute, pédagogue et douce ; je la recommande à toutes celles et ceux qui ont envie de réconcilier leur tête et/ou leur cœur avec leur corps et leur estomac ☺️ !

Expérience fantastique: Si vous voulez perdre rapidement du poids et le reprendre tout aussi rapidement, passez votre chemin (j'ai déjà testé par ailleurs). Par contre, si vous souhaitez perdre du poids sans vraiment faire un régime frustrant vous êtes à la bonne adresse. Personnellement, j'ai perdu 10 kg sans avoir l'impression de me priver, mais en changeant simplement ma façon de m'alimenter.