Pauline Medina
Informations sur Pauline Medina
13100, Aix-en-Provence
Horaires d'ouverture
- Dimanche: (closed)
- Lundi: 8h-19h
- Mardi: 8h-20h
- Mercredi: 8h-20h
- Jeudi: 8h-20h
- Vendredi: 8h-20h
- Samedi: (closed)
Cabinet de diététique et nutrition, spécialisé en rééquilibrage alimentaire et non régime stricte, avec pour objectif de perte ou prise de poids.
Prise en charge individuelle, en couple, de l'enfant et adolescent, sénior.
Notre commentaire de NutritionTOP.fr sur Pauline Medina :
Pauline Medina est une diététicienne passionnée et bienveillante qui offre un suivi personnalisé et adapté à chaque individu. Ses clients louent son écoute attentive, son approche sans jugement et sa capacité à établir un programme de rééquilibrage alimentaire qui favorise le plaisir de manger.
Les points forts de Pauline incluent :
- Accompagnement personnalisé : Elle s'adapte aux préférences et aux besoins de chaque patient, permettant un rééquilibrage alimentaire sans privation ni frustration.
- Bienveillance et écoute : Les clients se sentent soutenus et encouragés tout au long de leur parcours.
- Résultats visibles : De nombreux témoignages indiquent une perte de poids significative et un renforcement de la confiance en soi.
- Recettes et conseils pratiques : Pauline propose des idées de recettes et des astuces pour intégrer une alimentation saine dans la vie quotidienne.
Cependant, quelques retours expriment des préoccupations concernant la disponibilité des rendez-vous et des occasions de suivi. Malgré cela, Pauline reste une référence solide pour quiconque cherchant une solution durable à leurs préoccupations alimentaires.
En résumé, si vous êtes à la recherche d'une diététicienne qui privilégie une approche saine et respectueuse, Pauline Medina est une excellente choix.
Pauline Medina: Critiques
Expérience fantastique: Pauline Medina est une diététicienne à l’écoute, bienveillante et passionnée. Son approche permet de se réconcilier avec l’alimentation sans culpabilité ni frustration. Grâce à ses conseils adaptés et personnalisés, elle redonne l’envie de prendre soin de soi tout en respectant son propre rythme et ses envies. Enfin une professionnelle qui prône un équilibre durable plutôt qu’un régime strict ! Je recommande vivement ses services.
Expérience fantastique: Pauline me suit depuis plusieurs années maintenant et je ne peux que je la recommander puisque je fais une heure de route pour la consulter ! Elle a su adapter mon plan de rééquilibrage alimentaire parfaitement en fonction de mon régime alimentaire et de mes préférences, j’ai grâce à elle repris le chemin du sport en organisant mes journées et en écoutant ses précieux conseils. C’est une personne bienveillante, à l’écoute et toujours de bonne humeur, je la recommande à 1000%
Expérience fantastique: Pas de regime drastique et de frustration ! Grâce à Pauline, j’ai compris comment mon corps fonctionnait, j’ai pris de bonnes habitudes, perdu des kilo et surtout des centimètres ! Merci Pauline pour ton écoute et ton professionnalisme !
Expérience fantastique: Une super découverte ! En surpoids avec des soucis de santé, je décide de me prendre en main. Honnêtement, compte tenu de mon âge, je suis sceptique. Grâce à l'écoute attentive de Pauline, et son expertise, j'ai réussi à perdre tous les mois en mangeant plus ! N'ayant pas encore atteint mon objectif, elle continue à me suivre avec bienveillance. Je vous recommande vivement cette petite cure de jouvence !
Expérience fantastique: Je ne peux que recommander d'aller voir Pauline : elle est bienveillante, toujours de bonne humeur et très agréable. Les solutions qu'elle propose sont faisables, le plan de nutrition permet de perdre du poids sans avoir l'impression de sacrifier sa vie sociale et même d'avoir de bons repas de temps en temps.
Expérience fantastique: J’ai commencé le suivi depuis novembre dernier et en 3 mois j’ai déjà perdu 5kg. Grace aux conseils, programme et astuces de Pauline j’ai réussi à introduire une nouvelle hygiène de vie qui me convient et que j’aime. Pauline est à l’écoute et s’adapte à chacun. Elle m’a appris à manger correctement avec des quantités adaptées à mon objectif. Je ne me culpabilise plus et je ne me prive pas ! Avec une reprise du sport en parallèle, j’ai réussi à atteindre mon objectif et j’ai repris confiance en moi ! Merci encore!!
Expérience fantastique: Je suis suivi par Madame MEDINA depuis plus de 3 mois pour un régime alimentaire, Ses qualités d'écoute, d'analyses et humaines lui ont permis de parfaitement adapter celui-ci en fonction de mes objectifs. Elle n'est absolument pas dans le jugement, au contraire ses encouragements et son accompagnement ont su me motiver avec un résultat plus que probant sans avoir de frustration. Je la recommande fortement !
Expérience fantastique: Pauline est une professionnelle douce et bienveillante, avec une connaissance aiguë et juste de l’accompagnement dans la prise/perte de poids/masse avec un suivi complet et aidant ! Grace à elle, j’arrive à atteindre les objectifs sans jamais me sentir jugée ou frustrée. Toujours dans le positif et avec beaucoup de passion, elle suit ses patients avec attention. Une professionnelle que je ne peux que recommander à 1000% ! Merci Pauline ☺️
Expérience fantastique: PAULINE est plus qu’une diététicienne, elle est aussi très calée sur tout ce qui est santé. Pour ma part je pense que grâce à elle j’ai évité de basculer dans le pire. J’ai appris à remanger correctement, je n’ai plus ces sensations de faim, et surtout ce n’est pas un régime mais une alimentation pour toute la vie ! Alors si vous hésitez, n’hésitez plus, allez-y ! Elle est vraiment top
Expérience fantastique: Le suivi de Pauline a été très positif pour moi en période de post partum. Pauline est toujours souriante, bienveillante, à l’écoute et de très bons conseils. Si vous suivez ses recommandations vous ne serez pas déçus. Elle va même au delà de sa mission principale. Elle m’a redirigé vers une autre professionnelle de santé, dans un autre domaine, très compétente et essentielle pour moi. Je recommande Pauline à 1000%.
Expérience fantastique: Je suis suivie par Pauline depuis septembre, et je suis très satisfaite des résultats obtenus. Elle est à l’écoute, bienveillante et sait adapter ses conseils à mes besoins et à mon quotidien. Grâce à son accompagnement, je me sens mieux dans mon corps et plus en confiance. Je recommande vivement à toute personne cherchant un suivi sérieux et personnalisé. Merci pour tout !
Expérience fantastique: Je recommande vivement !très à l écoute et de bon conseils en nutrition !!!très professionnelle
Expérience fantastique: Pauline a été un maillon essentiel pour pouvoir me reconstruire cette année. À l'écoute, bienveillante, sans jugement et simplement avec une envie d'accompagnement. Une belle professionnelle passionée par ce qu'elle fait et qui donne pour les autres. Merci mille fois
Expérience fantastique: Je suis suivie par Pauline depuis 2 ans maintenant. Pauline est à l’écoute, toujours de bon conseil et s’adapte à la vie de son patient ! Elle m’a permit de déceler une pathologie et m’a également conseillé de très bons médecins ! Pour ceux et celles qui cherchent une diététicienne, je vous conseille très fortement Pauline !!!
Expérience négative: 1er rdv de suivi avec Pauline, je prend un 2ieme rdv ok, elle tombe malade ça arrive a tout le monde, alors elle annule mon rdv... Je répond à son SMS qu'elle a su m'envoyer en me disant qu'elle était malade, je demande qu'elle me recontacte au plus vite car j'ai des fringales... Et bien entendu pour reprendre un rdv, à l'heure actuelle cela fait plus de 2 semaines que j'attends toujours son appel ainsi que son rdv... Honnêtement je ne trouve vraiment pas ça professionnelle... Une patiente de perdue
Expérience fantastique: Merci Pauline ! Sans vous je n’aurais pas perdu 20kg en 2 ans pile ! Merci pour votre compétence, votre gentille et votre enthousiasme. Michèle G.
Expérience fantastique: Je suis suivie par Pauline depuis octobre 2023. J’ai pu grâce à reprendre une bonne alimentation, sans avoir à me priver. Des conseils géniaux et un suivi idéal. Je recommande à 100% ☺️
Expérience fantastique: Je suis suivie par Pauline depuis presque 2 ans: avant ma grossesse, pendant, après.. enfin une diététicienne qui nous fait quelque chose d’adapté à nos besoins, notre rythme, ce qu’on aime ou non et qui ne balance un plan alimentaire bateau. Pauline est si bienveillante et jamais dans la culpabilité ça fait du bien et les résultats sont là. Merci !
Expérience fantastique: ce n'est pas une diététicienne nutritionniste, c'est une magicienne : les résultats corporels et de santé sont plus que spectaculaires, si l'on suit ses (très bons) conseils.
Expérience fantastique: J’ai commencé un suivi mensuel avec Pauline depuis maintenant un an et ce n’est pas prêt de s’arrêter. Pauline est a l’écoute, sait guider, aider et motiver. Au delà du plan alimentaire et des recettes qu’elle donne, il y a un réel suivi et une volonté d’aider. Grâce à elle j’ai mis les doigts sur plusieurs problèmes de fond qui me faisaient prendre du poids et qui sont maintenant pris en charge petit à petit. Merci Pauline pour ton accompagnement. Je la recommande vivement !
Expérience fantastique: Suivie depuis plusieurs mois en post partum puis enceinte et de nouveau en post partum, Pauline est une professionnelle extraordinaire, elle est à l’écoute, sait s’adapter à votre mode de vie elle est également de bons conseils. Je n’ai jamais été au régime, je mange de tout, je suis en meilleure santé, merci pour tout!
Expérience fantastique: Très pro, à l’écoute et approche très saine, je la recommande vivement !
Expérience fantastique: J'ai repris depuis quelques mois mes rdv avec Pauline qui m'aide beaucoup elle sait rebooster et féliciter et ça fait du bien Merci Pauline vivement mes prochains rdv Béatrice S.
Expérience positive: J'avais commencé un suivi avec Pauline pour prendre qq kilos de ma dernière grossesse. J'avais une alimentation plutôt équilibrée, et le programme alimentaire qui m'a été proposé, qui était assez proche de ce que je faisais déjà, ne me correspondait pas dans le cas d'une perte de poids (voire même impression de manger trop). J'ai quasi rien perdu, sans surprise pour moi. Malgré la gentillesse et le professionnalisme de Pauline, en plusieurs mois de suivi, elle ne m'a jamais proposé autre chose que le programme initial qui ne fonctionnait pas . J'ai donc eu un sentiment de culpabilité, je ne faisais jamais assez bien (je ne notais pas assez mes repas, je ne pesais pas assez souvent, je ne mangeais pas les bonnes protéines, le moindre mini écart sur la semaine, comme la moitié d'un biscuit fait-maison par mon fils était pointé du doigt alors que ce n'était pas le discours de départ). J'ai été un peu lassé. Et j'avoue aussi que m'avoir avancé un rdv et me mettre dans un stress pas possible pour essayer d'être à l'heure, ne pas y arriver, m'annuler le rdv sur la route, pour apprendre après coup que c'était pour sa séance de sport, ça m'avait déçu de son discours empathique envers les mamans (même si elle s'est excusée et m'a fait un geste, ce que j'ai apprécié). Bout à bout, le feeling pour ma part ne passait plus, je nappréciais plus les rdv (et c'est très personnel). J'ai donc préféré changer de diet, où je ne note rien, je ne pèse rien, avec une relation de confiance et ça change tout moi. Néanmoins, si vous avez vraiment besoin d'un rééquilibrage alimentaire et d'un suivi plutôt guidé, Pauline sera la bonne diet pour vous !
Expérience fantastique: Pauline est très à l’écoute, sympathique et ponctuelle. Très pratique de pouvoir réserver un créneau via doctolib.
Expérience fantastique: Consultation dans le cadre d'un rééquilibrage alimentaire pour perdre un peu de poids, ravie du premier suivi une grossesse est arrivée entre temps mais je ne manquerai pas de reprendre un rdv post accouchement pour reprendre le travail et atteindre mes objectifs. Merci Pauline
Expérience fantastique: Pauline me suit depuis plus de 2 ans, elle m’a été et m’est encore actuellement d’un soutien incroyable. C’est une professionnelle à l’écoute, sans jugement et avec de riches conseils. Le suivi que Pauline apporte est basé sur un rééquilibrage alimentaire, en fonction des besoins de chacun et sans frustration. Pour ma part elle m’a « sauvé » d’une dénutrition sévère, et je la remercierai jamais assez ! Merci beaucoup Pauline ☺️
Expérience fantastique: De la bienveillance, de l'écoute, un programme personnalisé, Pauline Medina fait en sorte que toutes les conditions soient réunies pour que le rééquilibrage alimentaire fonctionne. Et ça fonctionne !! Je suis très satisfaite de mon suivi
Expérience fantastique: Juste extra
Merci Nektar!
Expérience fantastique: Très professionnelle et très investie
Expérience fantastique: Grâce au suivi et aux conseils de Pauline, j’ai réussi à perdre la masse grasse que je souhaitais. Ses recettes m’ont donné plein d’idées pour mes repas au quotidien. Pauline est très agréable, je vous recommande ses services
Expérience négative: Pauline est aussi bonne pour faire perdre des kilos que pour perdre ses patients. 1 premier rdv suivi de... Ben rien 0 rdv aucun suivi rdv annulé au dernier moment et incapable de reprendre contact. Elle n'a sûrement pas besoin d'autres patient... Pas besoin d'elle ni de son insta pour perdre du poids.
Expérience négative: Une mauvaise non-expérience... 1 mois d'attente pour avoir un rdv, celui ci est annulé 2 heures avant car elle est malade, ce qui peut se comprendre. Nous redonne un rdv pour le jeudi d'après à 19h (hors couvre feu). Nous arrivons a 18h45, sonnons, pas de réponse. J'appelle sur son portable à 18h45, puis 19h00...pas de réponse. Nous recevons un texto vers 19h15 nous indiquant qu'elle s'est trompée en notant le rdv dans son emploi du temps et que malheureusement elle ne peut pas honorer le rdv mais qu'elle nous fera une remise pour s'excuser si nous voulons bien reprendre un créneau ultérieurement. Incroyable, c'est le café du commerce!!! Nous souhaitions simplement avoir un professionnel de santé sérieux et respectueux de ses patients/clients. Ce n'est visiblement pas le cas.
Bonsoir, tout d'abord je tiens à m'excuser à nouveau pour cet oubli, qui n'est pas justifiable mis à part une erreur qui reste humaine.. C'est pour cela que je vous ai proposé par la suite de non pas vous faire une remise mais de vous offrir la consultation afin de m'excuser, car c'était entièrement de ma faute. Vous l'avez refusé et décidé de ne pas venir, je le comprends tout à fait. Je trouve cependant qu'il est dommage de noter un praticien de santé alors que vous ne l'avez au final jamais consulté. On donne son avis lorsque la consultation s'est terminée, et non pas car elle n'a pas eu lieu... Encore toutes mes excuses je vous souhaite une bonne continuation Pauline Medina Diététicienne
Expérience fantastique: Très compétente, ėfficace , à l'écoute, une vraie pro . Le cabinet est nickel. Je recommande a 100 % .
Merci beaucoup :)
Expérience fantastique: Ma première consultation date de juillet 2020. J'ai voulu pour une dernière fois essayer de me faire accompagner dans ce long combat contre ces put* de kilos. Pauline est très professionnelle et d'une grande gentillesse. Cela fait de nombreuses années que je me bats à essayer de perdre du poids, à faire des yoyo, des régimes à répétitions. Pauline a été à l'écoute de mon parcours et a su me rassurer. Elle m'a donné des conseils, astuces et un programme alimentaire très bien détaillé. Je suis végétarienne, elle a su adapter tout de suite mes repas pour qu'ils soient bien équilibrés. Cela fait maintenant 7 mois qui se sont écoulés, des vacances sur la route des fromages d'Auvergne, un mois de confinement, Noël, galette des rois, chandeleur... Et avec tout ça j'ai réussi à perdre mes kilos. Je continue d'apprendre à manger simplement, équilibré et de tout! Merci Pauline pour ton aide ❤️
Merci pour ce beau témoignage !!! Et bravo à toi
Expérience fantastique: Je suis suivie par Pauline depuis 2 ans, j'ai d’abord commencé avec un suivi régulier surtout pour reprendre de bonnes habitudes alimentaires en parallèle du sport et manger plus sainement. Elle m'a donné beaucoup de conseils et de recettes pour s'adapter à mon rythme de boulot. Maintenant je fais le point 1 fois par an avec elle sur mes habitudes et je suis très contente du résultat. Elle est très douce et c'est toujours agréable de discuter avec pendant la consultation, l'échange est très fluide et naturel, et sans hésitation je la recommande fortement aux personnes qui recherchent une bonne diététicienne!!
Merci beaucoup Anne Florence ça me touche énormément ! Bravo à toi pour ton évolution :)
Expérience fantastique: Je suis coach et j’avais besoin d’un suivi concernant la nutrition sportive, Pauline à complètement répondu à mes attentes et mes nombreuses questions concernant la nutrition et l’optimisation de celle-ci pour augmenter ma récupération. Dans un second temps nous avons décidé de travailler ensemble et nous échangeons donc beaucoup sur nos clients respectifs, Il vous le diront sûrement mieux que nous elle est une diététicienne très à l’écoute très pointu elle sait serrer la vis quand il faut y être sympathique quand il le faut. Naturellement je la recommande
Merci beaucoup Jeff
Expérience fantastique: Pauline m'a accompagnée dans un rééquilibrage alimentaire et surtout une prise de conscience de ce à quoi mon corps ressemblait réellement par rapport à l'idée que j'en avais ! Je ne peux que la recommander pour sa bienveillance, son écoute et son accompagnement sans jugement (vive l'apero déculpabilisé). Après 6 mois à ses côtés j'ai repris de bonnes habitudes alimentaires et j'ai appris à m'accepter Merci Pauline !
Merci beaucoup Anne-Sophie ça me touche énormément :)
Expérience fantastique: J'ai consulté Pauline Médina à 2 reprises: une première fois dans le cadre d'un rééquilibrage alimentaire afin d'apprendre à mettre "les bonnes choses" dans mon assiette et une deuxième fois afin de perdre mes kilos de grossesse. Dans les 2 cas, le bilan était très positif pour moi: beaucoup de professionnalisme, un vrai sens de l'écoute et un super accompagnement, sans jugement, pour atteindre mes objectifs. Ses conseils sont faciles à appliquer, pérennes et ils font désormais partie intégrante de mon quotidien. Je recommande donc vivement!
Merci beaucoup Marguerite !! C'est très gentil :)
Expérience fantastique: Super diététicienne. Propose des idées de recettes et un rééquilibrage alimentaire personnalisé et réaliste!!! Propose un suivi ce qui permet de rester motiver et de voir les résultats :)
Merci beaucoup Morgane :)
Expérience fantastique: Personne à l'écoute, compétente et sympathique. Le rendez vous auquel on hésite à aller au démarrage devient celui que l'on attend avec impatience au bout d'un an. Les conseils de Pauline couplés à une bonne dose de motivation et vous obtiendrez des résultats dont vous vous souviendrez !
Merci beaucoup Alexis et bravo pour votre évolution !
Expérience fantastique: Je recommande totalement! Très professionnel super à l’écoute, très ravie d’avoir Pauline comme diététicienne. N’hésitez pas
Merci beaucoup Manon :)
Expérience fantastique: Je suis suivie par Pauline depuis septembre et j'apprécie sa bienveillance et le travail effectué avec elle pour rééquilibrer mon alimentation. Loin des régimes stricts, c'est un parcours qui correspond à chacun, dans lequel on ne se prive pas mais dans lequel on atteint ses objectifs personnels.
Merci pour ce témoignage Anne-Laure
Expérience fantastique: Pauline sait accueillir et mettre à l’aise. Pas de jugement, elle est à l’écoute et s’adapte à chacun. Pas de régime chez Pauline, on fait un rééquilibrage alimentaire !! Elle est super dispo et réactive si on a des questions. Le groupe privé sur Facebook est super appréciable pour partager entre clients(es) nos recettes, nos doutes, nos craquages : participation sans aucune obligation. Je recommande vraiment Pauline qui est une nutritionniste très compétente.
Merci beaucoup
Expérience fantastique: Si vous cherchez une solution réaliste à vos problèmes de poids c'est la diététicienne qu'il vous faut : pas de privation, approche globale nourriture et sport et un contact très humain et chaleureux !
Merci beaucoup !!
Expérience fantastique: Très bon suivi avec Pauline et surtout des conseils qui ont transformé en profondeur mon alimentation, sans restriction mais avec une meilleure compréhension de ce qui est bon pour mon corps. Grâce à Pauline, maintenant je me fais des petits déjeuners healthy tellement gourmands ! La communauté de patients sur Facebook et son Instagram sont des bonus non négligeables pour rester motiver sur la durée et piocher des idées de recettes de saison.
Merci Alexandra :)
Expérience fantastique: Pauline est vraiment professionnelle. A l écoute. Elle est de bons conseils. Tres motivante. Je recommande à 100%
Merci beaucoup Fanny :)
Expérience fantastique: Pauline Médina est ma diététicienne depuis janvier 2020. Je suis totalement conquise! Elle est très professionnelle, à l’écoute, dynamique, compréhensive etc...(Beaucoup de qualité) En clair, je vous recommande pleinement Pauline! Avec ses conseils et son suivi alimentaire (sans frustrations), on obtient des résultats ! Alors n’hésitez pas ! Lancez-vous! Foncez! Vous ne le regretterez pas!
Merci beaucoup Laetitia !!
Expérience fantastique: Mon retour 6 mois après le premier rendez-vous en 2 mots serait : merci et bonheur Merci de m’avoir réappris à manger des légumes, merci de m’avoir fait découvrir pleins de nouvelles recettes, ingrédients, saveurs. Merci pour le suivie et la réactivité tout au long du rééquilibrage. Et bonheur pour quel bonheur de manger de tout ! Sans compter les calories, sans culpabiliser. Quel bonheur de laisser derrière moi toutes les mauvaises idées reçu sur les féculents, les associations dans l’assiette etc. De nombreuses personnes de mon entourage sont où vont aller la voir suite à mon expérience. Petit + cabinet très facile d’accès, et parking juste en bas.
Merci Coline et bravo à toi !
Expérience fantastique: Toujours hésitante pour aller voir une diététicienne par peur de régime. J'ai décidé d'aller voir Pauline Medina pour perdre du poids. C'est une personne à l'écoute, qui ne vous met pas au régime sec, car c'est un RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE et donc une habitude alimentaire sur du long terme et durant toute notre vie. Résultat 7 kilos de perdu depuis et des cms en moins. Aucune sensation de faim, et Pauline est toujours à votre écoute si vous avez des questions en dehors des rendez vous, donne des recettes pour avoir des idées etc... Je recommande Pauline à tous mon entourage et ne regrette absolument pas mon choix d'être allée la voir
Un grand merci à vous Deborah
Expérience fantastique: Après maintenant 1 an de suivi diététique avec Pauline, je ne peux que vous la conseiller. Elle prend le temps de vous écouter et s’adapte à vos contraintes personnelles. Elle ne prône en rien le fameux « régime » restrictif et vous accompagne plutôt dans votre rééquilibrage alimentaire ! Toujours disponible par téléphone, mail, via son groupe privé sur Facebook avec tous ses patients ou encore sur Instagram. Un livre de recettes est donné au début du suivi et des recettes sont publiées régulièrement ensuite pour vous donner toujours plus d’idées ! Bref, n’hésitez pas ;-)
Merci beaucoup Joanne
Expérience fantastique: Pauline Medina est une super diététicienne, elle est toujours de bon conseil pour l’équilibre alimentaire et non pour faire de son régimes strictes inefficaces ! Toujours de très bons conseils aussi pour nous encourager dans notre progression et nous motiver à pratiquer notre sport! Merci encore à Pauline pour ses suivis et sa bonne humeur !
Merci beaucoup Marie
Expérience fantastique: Je suis suivie depuis plusieurs mois pour une prise de poids. J'étais réticente à y aller au début mais 46 kg pour 1m62, ça devenait limite.. Pas facile tous les jours mais grâce à Pauline Medina, je sais que c'est possible son programme n'est pas frustrant, pas vraiment contraignant. Et les consultations, juste au top ! Toujours positive, souriante et quand on repart, on est encore plus motivée !! Je recommande à 200 % !!
Merci beaucoup Amandine (la reine des tractions )
Expérience fantastique: Bonjour, J’ai toujours hésité à faire appel à un(e) diététicien(ne), pensant que les programmes allaient m’affamer et que j’allais manger uniquement des légumes (gros cliché!). Après avoir consulté les avis sur Google, je me suis lancé en prenant rendez-vous chez Madame Médina pour perdre quelques kilos (63 kg pour 1m63). Lors de notre première rencontre, j’ai fortement apprécie le temps qu’elle a pris pour faire une analyse détaillée sur mon alimentation, mon style de vie, etc. De la en a découlé un programme alimentaire personnalisé qui n’a été à aucun moment restrictif. L’objectif était de perdre 3 kilos. Très rapidement, j’ai vu des résultats flagrants ! Je n’ai absolument pas ressenti la faim, au contraire, je mange plus qu’avant (mais mieux). Je n'ai pas l’impression de suivre un régime. Aujourd’hui, après 5 mois de suivi, je suis à -7 kg perdus, permettant de quitter mon T 40 pour aller à un T 36 (ce qui est bien + que ce que l’on avait convenu). Au-delà de la perte de poids, j’ai retrouvé confiance en moi et une pêche d’enfer ! Également, son Instagram est très bien fait, alimenté régulièrement de contenu intéressant ! En bref, je recommande à 1000% Madame Médina, et je la remercie grandement pour son aide & écoute!
Merci Beaucoup Laurine et félicitations pour cette magnifique évolution :)
Expérience fantastique: Très professionnelle, j'ai perdu du poids sans fatigue et sans frustration.
Merci beaucoup :)
Expérience fantastique: Mon 1er Rdv avec Pauline Medina, a été très positif. Bonne approche avec son patient, sans le culpabiliser . Maintenant on va suivre son protocole et j'ai que cela va le convenir . J'ai un excellent exemple autour de moi. A recommander
Merci beaucoup Bruno j'espère que tout se passera bien :D Mais je n'en doute pas ;)
Expérience fantastique: Super diététicienne ! Agréable, disponible, donne pleins d'idees recettes. J ai découvert de super recettes et de nouvelles façons de se régaler sans manger n importe quoi. J ai atteint mon objectif alors je recommande vivement !
Merci beaucoup Alizé :) Tu as géré !
Expérience fantastique: La meilleure d'Aix-en-Provence ! Une très grande professionnelle et à l'écoute ! je recommande à 100%
Merci beaucoup Florian c'est trop gentil :D Le chef cuistot ;)
Expérience fantastique: Cela fait plusieurs mois que je suis suivie par Pauline et je suis satisfaite à 100%. J’ai perdue 5kg et Je mange avec plaisir. Le problème en soit ce n’est pas uniquement le poids, mais également confiance en soit et savoir bien nourrir son corps. Aujourd’hui certes j’adore toujours autant les choses « interdites » et « mauvaises » mais ses produits sont maintenant un plaisir partagé en famille ou avec les amis et ne sont pas quotidiens ce qui permet d’être en bonne santé. Mille merci Pauline!
Merci à toi pour ta confiance et tes efforts Ksenia !! On continue :)
Expérience fantastique: Des conseils au top, des résultats rapides sans faire de régime mais en apprenant à bien manger ! Pauline est super sympa et hyper active sur les réseaux, je recommande à 200% ☺️
Merci beaucoup Rachel :D Ravie d'avoir pu aider :)
Expérience fantastique: Super diet... et pour une fois ...on ne meure pas da faim! C'est un vrai rééquilibrage alimentaire ! Professionnelle, a l'écoute, adorable, positive, motivante, souriante... une Pauline quoi
C'est super gentil ! Merci beaucoup :D
Expérience fantastique: Je consulte Pauline depuis pratiquement 2 mois et je suis plus que satisfaite du résultat. Elle est à l'écoute, très agréable et est de très bon conseil. Je recommande vivement si vous voulez reprendre en main votre alimentation.
Merci beaucoup Vanessa c'est très gentil de votre part :) Continuez comme ça !
Expérience fantastique: Cela fait quelques mois que Pauline est ma diététicienne. Elle propose un rééquilibrage alimentaire adapté en fonction de vos objectifs et de votre mode de vie. Il n'y a pas de sensation de privation. Je l'ai déjà recommandé à ma mère et une amie, qui en sont également très satisfaites. Elle n'est pas dans le jugement, ne prône pas la minceur mais un corps sain et vous donne les moyens d'y parvenir en vous suivant et vous motivant. Je recommande sans hésiter !
Merci beaucoup Clara :D Ravie de pouvoir accompagner ce petit groupe de proches :) On lâche rien !
Expérience fantastique: Une super diététicienne!!! A l’écoute, agréable et professionnelle. Pauline MÉDINA a su s’adapter à mon rythme de vie particulier(Maman sportive et Aide-soignante de nuit) pour me concocter un rééquilibrage alimentaire qui a déjà fait ces preuves au bout d’un mois (3kg100 de Masse graisseuse en moins). Et je me sens en pleine forme!!! Pas de frustration ni de privation Je recommande à 100%
Merci beaucoup Ornella !! Vous êtes au top :)
Expérience fantastique: Super diététicienne... Je recommande ! Elle sait écouter et donne des bons conseils en fonction de ce que vous recherchez ! Je suis suivi depuis Mars et pour rien au monde je ne changerais de diététicienne ... merci Pauline
Merci beaucoup Anne-Charlotte :) on lâche rien ;)
Expérience fantastique: Au top !! Bienveillance au rendez-vous =)
Merci à vous :)
Expérience fantastique: Merci Pauline pour votre écoute et votre professionnalisme. Grâce à vous j'ai pu atteindre mes objectifs, et permis de reprendre confiance en moi !
Merci à Vous !!
Expérience fantastique: Au top, je ne pensais pas pouvoir perdre du poids un jour, mais j’y suis arrivé, grâce à Pauline qui a su bien analyser mes besoins et surtout à ne pas m’ affamer !!!
Merci à vous Laetitia :)
Expérience fantastique: Diététicienne à l’ecoute, capable de s’adapter en fonction des cas et très agréable ! Je recommande vivement Pauline
Merci Morgane et bravo à vous 2 !
Expérience fantastique: Une personne qui s'adapte aux attentes et objectifs de chacun. Très à l'écoute avec des conseils et un accompagnement sérieux. Je recommande !
Merci Julie !
Expérience fantastique: Accueil détendu et très professionnel. Merci d’avoir pris le temps de l’ecoute, c’était très important pour moi. Je recommande sans aucune restriction
Merci beaucoup Christophe!
Expérience fantastique: Très bon accompagnement « Programmes » personnalisés et simples à réaliser dans la vie quotidienne A l’écoute
Merci Estelle !
Expérience fantastique: Pauline m'a beaucoup aidé pour la perte de poids et prendre des bonnes habitudes je la recommande fortement
Merci Florian !
Expérience fantastique: Pauline Médina est une diététicienne à l’écoute et soutenante. Ses conseils diététiques sont de qualité. Je recommande a 100% cette professionnelle. .
Merci !!
Expérience fantastique: Très bien , de bon conseil et en plus sympa .
Merci beaucoup Patrick !
Expérience fantastique: Pour ma part, il s'agissait au départ de perdre mes derniers kilos de grossesse. En réalité, pas de régime au sens commun du terme mais un véritable rééquilibrage alimentaire sans aucune frustration. Réapprendre à manger sainement, équilibré, varié tout en alliant plaisir est le résultat de mon suivi chez Pauline Médina.
Merci Géraldine ! Alias la chef cuistot
Expérience fantastique: 1 mois et demi de suivi à distance avec Pauline , et que du positif !!! Une personne sympathique , à l'écoute , motivante et surtout qui n'affame pas avec des régimes draconiens mais nous aide à trouver le parfait équilibre et une bonne " relation " avec la nourriture. -4kg en 1 mois sans aucune privation, très satisfaite !
Merci beaucoup Elsa !!!
Expérience fantastique: Nous avons fait appel à Pauline dans le cadre d'une sensibilisation dans notre entreprise, et après une information générale sur la gestion de notre alimentation, chaque collaborateur a pu s'il le souhaitait bénéficier d'un entretien individuel. Le résultat fut surprenant, et le succès total! Nous avons programmé un deuxième tour 6 semaines après son premier passage.
Merci beaucoup c'était une expérience en entreprise vraiment enrichissante !
Expérience fantastique: 1mois maintenant que je suis suivie par Pauline, j'en suis ravie, je ne me sent pas du tout au régime mais plutôt je change des habitudes alimentaires que je n'avais pas suite à mon métier(Boulangerie), je commence à comprendre le principe du rééquilibrage, le changement commence à devenir naturelle. Biensur j'ai perdu du poids ce qui était mon but. Pauline vous donne des astuces, des techniques, des conseils, des recettes et surtout on peut la contacter même par le biais des réseaux sociaux, elle est très présente et répond rapidement. Son groupe privé sur fb est super aussi. Merci Pauline.
Merci à vous !!! C'est vous qui faites le plus dur ;) on continue
Expérience fantastique: Pauline est une diététicienne exemplaire. Pratiquant la gym depuis de nombreuses années, je n’ai jamais réussi à avoir une alimentation saine qui me convenait. Lorsque je suis allée consulter Pauline elle a été à mon écoute du début à la fin et a pu me faire un programme adapté à mes envies et adapté à la pratique du sport. Je recommande à 100% !
Merci beaucoup Auriane !
Expérience fantastique: Pauline est très professionnelle, elle m’a beaucoup aidée là où les régimes ont échoués! Je la recommande vivement :) (p.s: les recettes proposées sur son blog sont top!)
Merci Michèle :)
Expérience fantastique: Excellente diététicienne, à l'écoute, sérieuse dans le suivi et efficace. Pas de régime strict, du rééquilibrage alimentaire et un travail sur du long terme avec des premiers résultats rapides.
Merci Sébastien !!
Expérience fantastique: Un suivi sérieux et professionnel ! Agréable et passionnée (et sans jugements), elle est d'une aide précieuse pour arriver à vos objectifs ! Je recommande !
Merci beaucoup Romain!!
Expérience fantastique: Diététicienne douce et sans jugements, résultats efficaces sur la durée sans frustration. Tres bon accompagnement et suivi, Pauline est à l’ecoute et très disponible !
Merci johanna !!
Expérience fantastique: Pauline est une excellence professionnelle, gentille et souriante, qui maîtrise parfaitement son sujet. Elle donne de très bons conseils personnalisés et les résultats sont impressionnants (j’ai perdu 25 kg en 8 mois !) simplement en réapprenant à manger normalement, sain et équilibré. Je vous la conseille vivement si vous avez une diététicienne à consulter. Corinne C.
Merci à vous !!
Expérience fantastique: Pauline est une diététicienne pleine conseils personnalisés, à l'écoute surtout, qui sait conseiller si l'on veut allier perte de poids et prise de masse musculaire, elle est aussi très disponible! Certainement une des meilleures références diététique à Aix en Provence !
Merci à vous !!
Expérience fantastique: Une professionnelle compétante et chaleureuse qui accompagne (sans jugement !) dans le rééquilibrage alimentaire. Toujours souriante et encourageante, je recommande vivement, j'ai perdu du poids et gagner en muscle sans frustration. Son expérience sportive lui permet de donner des conseils précieux ! +++
Merci à vous !!
Expérience fantastique: Une véritable professionnelle malgré son jeune âge, on sent la passion dans son métier et qui pourra vous aider peu importe votre objectif.
Merci !!
Expérience fantastique: Pauline a réussi à me faire manger sain et équilibré grâce à un ré-équilibrage alimentaire qui était adapté à mon rythme de vie. Nous avons atteint ensemble mes objectifs de perte de masse graisseuse. Je la recommande vivement !
Merci beaucoup !! :)
Expérience fantastique: Pauline m'a beaucoup aidé dans ma perte de poids.. J'ai pu me faire plaisir et perdre de la masse grasse, sans être frustrée et deprimée contrairement à d'anciens régimes.... Je la recommande vivement !
Merci ! :) :)
Expérience fantastique: Diététicienne sérieuse, motivante et disponible. Programmes personnalisés et non restrictifs, pleins d'idées de recettes et autres astuces ! Je vous la recommande grandement.
Merci beaucoup :)
Expérience fantastique: Pauline est une professionnelle dynamique, aguerrie, à l'écoute et très agréable ! Son programme m'a permis de perdre en masse graisseuse sans pour autant subir la loi des régimes drastiques et ce pour un résultat qui dure. Son bagage de sportive aide aussi à se faire comprendre très rapidement. Je recommande fortement Pauline !
Merci beaucoup !! :)
Expérience fantastique: Diététicienne accueillante, à l'écoute et qui ne juge pas. Prise en charge personnalisée et adaptée. Je recommande !
Merci beaucoup :)
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